杨谨华认：我跟周凡有一样的际遇　《影后》性感舞「反覆跪30次」双膝瘀青

影集《影后》以演艺圈的生存实录为主轴，上线后连续霸榜5天，掀起阵现象级热潮。剧中杨谨华、陈庭妮、谢琼暖、曾莞婷、林廷忆五位主演们为戏大跳性感舞蹈。正式拍摄时，杨谨华反覆跪了三十几次，双脚的膝盖都是瘀青，坦承「有种想哭的感觉」。 《影后》杨谨华苦练性感舞蹈，双膝瘀青。（图／Netflix提供）

15日释出众影后们在拍摄跳舞重头戏与私下练舞的精彩花絮，展现出影后们不同以往的真性情。众人纷纷对要跳舞这件事，抱持着既担心又紧张的心情，不仅作为中间位的杨谨华面露怀疑，一旁观看练舞过程的杨贵媚更是忍不住惊叹连连。 曾莞婷分享早在一开始面试时，便得知有跳舞这个环节，直呼：「天啊！我是个舞痴欸！」谢琼暖更坦言：「每次一想到排舞我就头皮发麻。」就连其中最年轻的「史艾玛」林廷忆也笑说：「我也很担心。」 《影后》曾莞婷自认舞痴，信心喊话「不会让大家失望」。（图／Netflix提供）

陈庭妮也分享某天练舞时已经持续跳了四个小时，每个人都累到不行了，没想到听到舞蹈老师说要再一个，即便大家都已经累摊在地上、椅子上，还是超不服输直呼「好啊，再一个啊！」，立马提起疲惫身躯，拿出态度再来一次，实在非常敬业，一次又一次的排练，只为呈现最整齐完美的舞蹈场面，大家也在终于练完时集体拍手笑称终于解脱。 谢琼暖曝《影后》3分钟舞蹈戏拍了一个多礼拜。（图／Netflix提供）

平时就热爱跳舞的杨谨华，这次能在戏中有跳舞的戏也坦言：「自己喜欢跳跟真的入戏去角色拍跳舞是两件事。」而其中年纪最轻的林廷忆与姐姐们一同练舞，也藏不住开心的心情，表示「很少能在演戏的同时又学到别的技能，尝试别的新东西。」并兴奋的秀出苦练之后双膝瘀青的功勋，直呼「跳到停不下来，很爽！」 陈庭妮《影后》大秀性感舞蹈，一度因紧张表现失常。（图／Netflix提供）

曾莞婷也坦言自己其实是个舞痴，一开始知道有跳舞的环节就很紧张，不确定自己是不是能做得到，但也对自己信心喊话「我只要得到这个机会，就不会让大家失望。」来到正式拍摄的日子，杨谨华也忍不住直呼「很开心！很爽！」虽然在过程中紧张得心脏一直怦怦跳，但最后完成这场重要的戏？ 《影后》戏中，杨谨华受伤失误自责对镜自暴自弃。（图／Netflix提供）

杨谨华感性表示：「有一种大家一起完成一件大事的感动。」更敬业地反覆跪了三十几次，双脚的膝盖都是瘀青，有种想哭的感觉，陈庭妮同样表示自己真的很紧张，总觉得怎么跳都跟练习的时候不太一样，当时谢琼暖在她旁边，很温暖的说：「妮妮深呼吸～」让陈庭妮觉得：「对！这就是姐妹淘的感觉！」 林廷忆开心因《影后》习得新技能。（图／Netflix提供）

陈庭妮说：「很开心因为大家聚在一起练舞，发展成像是一个真正的团体，然后就真的变成感情很好的姐妹，不仅是练习的时候，在拍摄时也能感受到彼此间紧密的情感。」谢琼暖同样也在密集又高强度的练习下，累积了一些伤痕，她透露：「可能大家看到的三、四分钟，其实我们可是拍了一个多礼拜了！」足见大家对这场戏的重视，也感受到所有演员们的卖力演出。 《影后》（左起）林廷忆、曾莞婷、杨谨华、陈庭妮、谢琼暖练舞超敬业。（图／Netflix提供）

而除了这场盛大的排舞戏，一场杨谨华因膝盖受伤导致跳舞表现不佳频频失误，自责对镜子自暴自弃的戏，也引发观众的热烈讨论，对此杨谨华也分享：「那天在拍这场戏时，导演问了我能不能讲这段话，我是非常愿意的，因为我跟周小凡有着相同的际遇，如果我不勇敢为她发声的话，还有谁可以懂周小凡入围多次却没有得奖那种内心真实的感受，非常感谢导演给了我这个机会。」